신생아 환경관리 어떻게 해야할까요?
신생아는 출생과 함께 외부환경에 노출되게 되는데요. 오늘은 마담스완에서 신생아의 환경관리에 대해 준비했어요 :) 자궁 내 환경은 36.5~37.5도 정도의 일정한 온도의 환경에서 한정된 공간에서 최대 9개월 동안 태내 환경에서 살아가는 태아는 출생과 함께 외부환경에 노출되는데요. 출생 후 경험하게 되는 환경은 다양한 기체로 이루어진 무한한 공간이면서 온도 역시 매우 넓은 범위로 변화해요. 이런 면에서 출생은 신생아에게 자궁 내에서 자궁 외로의 급격한 환경 변화를 의미해요. 신생아가 경험하는 가장 큰 변화는 온도 변화라고 해요. 따뜻한 양수에서 상대적으로 낮은 외부 기온에 갑자기 노출되는 것은 신생아에게 매우 큰 스트레스로 작용하여 호흡을 촉진하는 순기능도 하지만 정상체온을 유지하기 위해 많은 에너지 소비를 요하는 스트레스 상황이기도 해요. 미숙아, 저체중아, 혹은 질병이 있는 신생아의 경우 신체적 특성, 생리적 미성숙, 체온조절 미숙으로 인해 체온 조절에 더 많은 어려움을 겪기 때문에 인큐베이터와 같은 체온 유리를 보조해 주는 장치에 가야 하죠. 신생아가 스트레스를 받지 않는 환경을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 신생아는 스스로 체온을 조절하는 능력이 부족해서 주변 온도에 따라 체온이 수시로 변해요. 신생아에게 적당한 온도는 24~27도이며 겨울철이나 기온이 내려가는 아침, 저녁에는 실외 온도에 맞춰 실내 온도를 약간 높여주는 것이 좋아요. 만약 아이가 땀을 많이 흘린다면 수건을 깔아 땀을 자연스럽게 흡수하도록 해주는 것이 좋아요. 신생아에게 적당한 습도는 60% 정도로 약간 높은 편에 속해요. 신생아는 콧구멍이 작은 데다가 코가 자주 막히기 때문이죠. 습도를 올리면 코막힘을 예방할 수 있으며 가습기를 틀거나 빨래를 널어두어 신생아에게 맞는 습도를 유지하는 것이 좋아요. 생후 3개월까진 직사광선을 피하는 것이 좋아요. 얇은 커튼이나 유리창이 있는 경우 단시간 햇빛에 노출되게 하며 빛이 너무 밝으면 아기가 울 수 있으므로 되도록 전등 빛이나...