애정어린 소통 터치! 베이비 마사지로 아기 건강케어하는 법!

 마담스완에서 아기에게 애정어린 아기 마사지를 통해

건강에 도움을 줄 수 있는 베이비 마사지에 대해 준비했어요 :)

베이비 마사지란 아기가 태어나면 엄마 아빠는 아기를 안으면서

자연스럽게 접촉하게 되죠.

이러한 터치와 아기를 만져주는 자연스러운 손길이 베이비 마사지의 일종으로 볼 수 있어요.

매일 규칙적으로 아기 몸 전체를 부드럽게 쓰다듬에 주고 특정한 반사구를 자극해 주면

신생아부터 생후 12개월 동안 아기의 육체적, 정신적 발육에 큰 도움을 줘요.

베이비 마사지는 아기에게 애정을 전달하는 수단과 대화의 한 방법이에요.

아기에게 사랑이 담긴 접촉을 하면 아기 피부의 감작이 보고 듣는 감각보다

훨씬 빠르게 형성될 수 있어요.

아기가 마사지를 통해 느끼는 자극은 신경회로를 거쳐 뇌를 자극하고 뇌속의

세르토닌이라는 호르몬 분비가 촉진되어 정서가 안정되고

쉽게 잠에 들 수 있어요.

마사지를 꾸준히 하면 소화능력, 배설능력이 좋아지면서

순환기와 호흡 기능이 향상되어 체중이 늘어날 수 있게 도와줘요.

아기가 변비가 있다면 베이비 마사지를 통해 소화와 배설능력을 키워줘요~

신생아는 생후 3개월 동안 장에 가스가 차는 일이 많이 있다고 해요.

장에 있는 가스를 빼기 위해서는 꾸준한 마사지를 통해 혈액순환과

호흡을 원활하게 해주면 가스도 빠지고 면역력도 키울 수 있어요!

베이비 마사지하는 중 주의해야 할 점에는 어떤 것들이 있을까요?

신생아는 어름처럼 뭉친 근육을 푸는 마사지가 아니기 때문에

성장단계에 맞춰 강약으로 조절해 주면서 해야 해요.



마사지는 23~25도로 따뜻한 공기에서 해주면 좋아요.

시간은 10분이 넘지 않는 정도를 권장하며 아기의 반응을 보면서

조금씩 늘려가는 것이 좋아요.

마사지가 익숙해지면 야외에서 하는 것도 괜찮겠죠?

아기가 배고프거나 피곤할 때, 수유 직후에는 피하는 것이 좋아요.

또한 마사지하는 중에 아기가 힘들어하면 마사지를 중단하는 것을 추천해요.

마사지 중에 조용한 음악을 틀거나 자주 들려주는 노래를 불러주면

아기의 관심을 끌 수 있어요.

베이비 마사지 방법은 어떻게 될까요?

사전 준비물로는 아기를 눕힐 담요와 로션 또는 오일을 준비해야해요.

아기를 눕히고 어미부터 발끝까지 차례대로 위에서 아래로 천천히 시작해요.

얼굴 마사지는 이마에서 시작해요.

이마에서 양손 검지를 이용하여 아래서 위로 옆으로 3번씩 반복해요.

눈썹은 결을 따라 3회씩 한 후 검지를 이용해서 콧볼에서 콧등으로 천천히 올라가야요.

콧볼과 코 마사지가 끝나면 인중에서 천천히 내려와 볼 쪽으로

X자를 만들면서 마사지를 해요.

턱은 V라인을 만들어 주듯이 천천해 마사지해주면서 귀를 만져주면 돼요.

귀에는 소화기관을 자극하는 반사구가 있어 꾸준히 마사지를 해주면

장이 튼튼해지는 효과가 있어요.



아기손 마사지는 어깨에서 팔을 손바닥으로 돌려가며 천천히 내려와

손등과 손바닥을 비벼주세요.

그 후 손등과 손바닥을 부드럽게 문지르고 손가락을 가볍게 눌러주세요.

아기의 손은 소뇌에 바로 영향을 주어서 아기의 두뇌발달에

긍정적인 효과를 가져다 줄 수 있어요.

가슴 마사지는 로션이나 오일을 충분히 바른 후 손에 힘을 빼고

양손을 비빈 후 아기의 가슴에 살며시 올려놓고 하트 모양을 그려주듯이

부드럽게 밀어주듯이 해주세요.

가슴 마사지를 하면 정서적으로 안정시켜주는 호르몬이 분비되며

아기의 호흡을 튼튼하게 해주며 혈액순환을 도와줘요.

아기 배 위에 손을 올려놓은 후 양손을 이용해 시계방향으로

한 손이 다른 손을 따라 움직이듯이 아기가 보는 방향으로 그림과 같은 모양으로

마사지를 해요.

아기의 탯줄 부위를 마사지해 주면 소화 배앓이에 도움을 줄 수 있어요.

다리 마사지는 아기의 발과 발바닥에서 손가락으로 밀어주듯이

마사지를 하며 가볍게 터치해 주세요.

아기의 발에는 감각 발달이 모여 있는 중요한 부위로

아기의 오감발달에 도움을 줄 수 있어요.

꾸준한 마사지로 아기의 건강을 지켜봐요 :)

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